Продолжаем писать книгу.

Продолжаем писать книгу:

 

«Как маме в большой семье найти время для себя и быть счастливой»

 

1.       Введение — Как мама с 12 ю детьми научилась управлять своим временем

- Невыдуманная история

- Обо мне и о том, зачем вам нужна эта книга

- Вся правда о моих ошибках

-

2.       Гарантированные методы  увеличения вашего личного времени: Вы знаете,  на что его потратить?

- Это фундамент для вашего успешного владения временем

- Ваши роли

 - Задайте  себе главный вопрос:  «Для чего вам личное время?»

Задание :Предлагаю вам вместе со мной ответить сейчас  на этот вопрос : Что ВСЁ в своей жизни вы хотите успеть?

3. Сколько стоит ваше время?

- Как определить    истинность  ваших ценностей

- Расстановка приоритетов в вашей жизни

- Чья ты  рабыня?

                Задание На что потратить миллион ? Составьте список того, что вы приобретёте на миллион рублей

              4. Как вы будите отдыхать и зарабатывать через 3 месяца?

                  - Для чего нужна жизненная цель.

                  - Кто формирует вашу цель

                  - На сколько эта цель ваша?

                 -

                   Задание Честно ответьте себе на вопрос:  «А чего  же я хочу по большому счету?»

5. Осторожно! Эти секреты добавят вам время. Вы готовы к этому?

-Планирование

- Как составить план, чтобы он воплотился в жизнь, а не остался на бумаге

- Список дел

-Работа над ошибками в составлении плана

Задание: Напишите  новый  план , учитывая ошибки вчерашнего  самостоятельного планирования

6 Как стать хозяйкой своего времени, чтобы получать в 10 раз больше и быть любимой

             - Расстановка приоритетов в делах

- Срочные и важные

-С чего начать утро

- Как откладывания на потом  вытягивают вашу энергию

Задание: Напишите список  всех дел, которые вы откладываете «на потом» и начните их уничтожать каждый день, пока не кончится список. Что вы сейчас чувствуете, кода все дела вычеркнуты?

 

7. Живёшь  « как белка в колесе»?  Как избавиться от этого безумия за 7 шагов.

 

      - Как вы думаете, что лишает вас энергии, денег, силы и времени?

- Что такое делегирование

- Новое словечко — аутсорсинг

- Составьте список всех дел, которые вы хотели бы делегировать

Задание: Найдите тех, на кого вы этот список дел разложите

8. Как избавиться от стрессов из- за опозданий и стать хозяйкой своего времени?

             - Что ворует ваше время?

- «Врага» лучше знать в лицо

- эффективные методы устранения  прерываний

Задание: Получить в подарок  книгу  « + 3 часа дополнительного времени каждый день» и составить список ваших воров времени

 

9 Как делать меньше, а успевать больше. Искусство продуктивного времени  для мам

      - Как порядок в пространстве влияет  на ваше умение управлять своим временем

- Что можно сказать о вас и хаосе?

- Три основных правила поддержания порядка

 

Задание: Разобрать свой гардероб

  10     Вы хотели бы путешествовать 4 раза в год – мудрость оранжевого слона

- Это волшебное слово «нет»

- Манипуляции – хорошо или плохо

- Варианты отказа

Задание: Завтра весь день всем  говорите  «НЕТ» без комментариев.  Что изменилось вокруг?

11 Как совместить несовместимое: вы, время и деньги

            -    Закупорка энергетических дыр

- Что сливает вашу энергию

- Как было у меня

- И как с этим бороться

Задание

    12 Как всё успеть?

                   -  Задавайте в течение дня себе вопросы

-Вопрос, который вернёт вас к вашей цели

- Как  стать эффективным

— Как избавиться от страха , что вас осудят?

Задание:

     13. Плюсы и минусы различных подходов

                    - Физиологическое влияние или влияние физиологии

- Кто из вас «сова», а кто «жаворонок»?

- Продуктивные дни – от чего они зависят?

-

Задание:

         14. Я не лошадь, я не бык , я всё таки — женщина

             - Лошади тоже не все время пашут!

            - Скажите мне,  как часто вы отдыхаете?

            -Что с вами станет через 20 лет

            -Учимся отдыхать

           Задание: Наметить ближайший отпуск ( когда, куда, на сколько, с кем, где взять деньги)

   15. И на прощанье вам скажу…

- Начинаем жить по новому – что дальше?

-  Самый главный секрет вашего будущего успеха

-

Задание: На что потратить миллион ? Составьте список того, что вы приобретёте на миллион рублей

Друзья, по прежнему мне нужны ваши советы и комментарии! Не стесняйтесь, давайте напишим книгу вместе!

 

 

Понравился текст? Поделитесь в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Я не робот.