Что спасёт ваш брак?

 

Когда вы оказались на грани развода и отчаянно стараетесь остаться вместе, ищите то, что вас объединяет. Вера в Бога, страсть к пикникам на природе или горным лыжам, общие любимые книжки – что угодно из этого может стать вашим спасительным кругом.

  1. Прекратите угрожать друг другу.

Признайтесь себе, что угрозы во время супружеского спора – это просто дурная привычка. Вы – не плохой человек, и ваш муж не плохой человек. Дело в том, что вы идёте на поводу у своих плохих привычек. Учитесь отделять человека от проблемы: ваш муж хороший человек, и вы его любите. Но вы не можете договориться, и это плохо. Только такой подход позволит вам не наговорить того, о чём вы будите жалеть. А также не реагировать слишком эмоционально на то, что говорит он.

2.Осознайте фатальную силу слова «развод».

Сама мысль о разводе важна для сохранения брака. Задумайтесь: что заставляет нас идти   на мелкие уступки  каждый день? Заставлять себя забывать глупые обиды? Это не что иное, как понимание  того, что угроза развода всегда присутствует. Если мысль о разводе помогает вам  проявить в браке свои лучшие качества, она очень полезна. Но слово «развод» превращается в  в смертельное оружие, когда мы вы им пользуетесь  потому, что не хотите решать накопившиеся проблемы и изо всех сил стараетесь их избежать.

3. Забудьте про то, что осталось в прошлом.

Многие супруги в пылу ссоры начинают припоминать прошлое, как адвокат, который ссылается на судебные прецеденты.

Мы пытаемся в прошлом найти доказательства того, что и в этот раз супруг не прав ( причём он неправ уже много лет подряд). Очень просто вспомнить прошлые обиды и вытащить их на поверхность. Но вообще-то, нужно сделать обратное. В пылу ссоры  вспомните о том приятном, что вы пережили вместе.

Старайтесь взглянуть на ситуацию иначе. У вас нет проблем в браке, у вас есть привычки, автоматические реакции. Как от них избавиться? Возьмите себя в руки и старайтесь смотреть на вещи позитивно, даже если поначалу такой подход покажется вам искусственным. Постарайтесь расширить горизонты: исходите из того, что в любом деле возможны  различные подходы, даже если сейчас вы их не видите.

Иными словами, прежде чем выходить из себя, проявите любопытство. Спросите себя: «Почему мой муж ведёт себя таким образом?»

4.  Старайтесь радоваться жизни, а не просто решать проблемы.

Многие пары изо всех сил стараются решать  возникающие проблемы в отношениях, но на самом деле нам стоит учиться тому, чтобы искренне радоваться успеху. В конце концов , разве не о нём мы все мечтаем? Психологи уверены, что умение радовать победам партнёра важнее способности преодолевать трудности.

Мы все слишком заняты, мы постоянно торопимся. Иногда кажется: это не срочно, так что и говорить об этом незачем. Но считается, что в среднем у человека происходит 5 приятных событий в течении дня и одно неприятное. И если мы не будем обращать внимание на хорошее, то многого лишимся.

Старайтесь не пропускать маленькие радости и крошечные достижения друг друга. И это сделает ваши отношения более близкими и более нежными.

5. Найдите занятие для ума.

Беспокойный ум – это несчастный ум. Найдите то, что вам нравится делать и посвящайте этому занятию хотя бы один час в день. Считайте, что это время – ваш вклад в эмоциональную стабильность  вашего брака.

P.S. Лучше семь раз отмерить, чем один —  отрезать:)

 

Понравился текст? Поделитесь в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

2 thoughts on “Что спасёт ваш брак?

  • 11.04.2012 at 06:42
    Permalink

    Отличная статья. Со временем семейный быт приедается. И многие семьи ищут выход из обыденности в скандалах, разборках и подобного рода «шоу». А еще один мой знакомый сказал однажды: » Все проблемы упираются в безденежность…»

    Reply
  • 13.04.2012 at 14:03
    Permalink

    Согласно с вами, Василий!
    Поэтому нужно просто решить эту проблему по имени » безденежность»!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Я не робот.