Как жить здесь и сейчас

 

 

 

 

 

Можно всю жизнь проработать, так и не поняв, что за деньги не купить потраченное время.

 

ОДНО ДЕЛО ЗА РАЗ

Люди, умеющие распоряжаться временем, приветствуют одновременное выполнение нескольких задач, но в длительной перспективе это приводит только к стрессам. Научитесь фокусировать все свое внимание на одной задаче и выполняйте ее с любовью.

 

Эта привычка очень хорошо  поможет вам стать более эффективной.

Еще она так называется: одно дело в один момент времени.

Не старайтесь в один момент времени решить кучу задач. Это можно делать, но только тогда,  когда вы научитесь справляться с тем хаосом,  который есть  у вас в голове, в планах и в жизни.

Так как вы не планируете систематически свои дела, то я думаю хаос у вас  в голове не маленький.

 Итак,  вы выбрали какое — то дело,  и  вы здесь и сейчас в него вкладываетесь.

На примере опять же расскажу: мне сейчас нужно пообщаться с ребенком. Пусть я буду с ним общаться 10 минут, но я буду с ним здесь и сейчас.

 Он будет видеть, что он важен для меня. Я не буду в это время писать, не буду читать или делать  что-то еще.

Все свое внимание я направлю на ребенка. И он будет видеть:  что я с ним, что он для меня сейчас важнее всего на свете.

И наше общение будет эффективное.

Одно дело – в один момент времени. Это очень важно для нашей эффективности и для того что бы все успеть.

Приучите себя работать в каждый конкретный момент только над одной задачей — вот ответ на этот вопрос. Концентрируйтесь на своих самых главных обязанностях, снова и снова спрашивая себя: «На что в данный момент я могу потратить свое время с максимальной пользой?»

 

 

 

Понравился текст? Поделитесь в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Я не робот.